Lees hier de samenvatting en de meest belangrijke oefenvragen van 3e jaar PST

• 1 Tentamen Trauma en rouw

  Dit is een preview. Er zijn 4 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 1
  Laat hier meer flashcards zien

• Wat gebeurt er als je bij een heftige gebeurtenis netjes binnen de lijnen van de windows of tolerance blijft?

  De hersenen kunnen dan gewoon reageren en het onwillekeurig zenuwstelsel heeft geen reden tot overname. Er is geen survival-mode. Het geheel wordt snel geïntegreerd in onze herinneringen.

• Wat is het schadelijke gevolg als iemand in een hyper of hypo arousal komt tijdens een heftige gebeurtenis?

  Het verwerken van de gebeurtenis kan dan problemen geven, omdat we op dat moment alle logische
  - verbanden,
  - cognities en
  - emoties
  niet meer kunnen integreren.

• Hoe komt er herstel binnen de behandeling?

  Bij een trauma wordt de herinnering niet netjes opgeborgen, maar blijft het rondzweven ( het abces) en kan onverwacht geraakt worden en je hinderen in je dagelijks leven.
  
  In trauma therapie breng je weer ordening aan door:
  

  • te kijken wat er heeft plaatsgevonden,
  • te kijken wat de plaatjes en woorden zijn die daarbij horen +
  • de bijbehorende gevoelens worden beleefd en verbonden met de gebeurtenis.

  
  Als dat proces voltooid is kan het trauma opgeborgen worden in je herinnering en zal deze je niet meer zo hinderen.

• Wat is de functie van de prefrontale cortex? (PFC)

  - Remt de schrikractie.
  - Helpt bij planning en regulering van emoties.
  - Is langzamer dan de amygdala

• Hoe gaat het brein om met traumatische gebeurtenissen en welke invloed heeft dit op herinneringen?

  Emotionele en traumatische informatie prikkelt de amygdala zeer sterk waardoor deze informatie met voorrang wordt opgeslagen in de hippocampus en later in andere delen van de hersenschors. Normaal gesproken zorgt de prefrontale cortex voor inhibitie(proberen te stoppen), remming en regulering van de arousal (lichamelijke effecten) zodat er natuurlijke uitdoving plaatsvindt en info naar de achtergrond verdwijnt. Bij PTSS: enerverende gebeurtenissen blijven maar herhaald worden
  

  • Door een blijvende activatie van amygdala en hippocampus
    

  • door een tekortschietende inhibitie van de prefrontale cortex doordat de PFC ontremd is geraakt
    
  • Of door beide
    

• 2 Psychologische gevolgen van trauma

  Dit is een preview. Er zijn 2 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 2
  Laat hier meer flashcards zien

• Wat zijn de belangrijkse psychologische gevolgen bij trauma?

  • Herbeleving; bijv. nachtmerries, huilbuien, angst
    
  • Hyperalertheid; schrikken, waakzaamheid, irritatie, prikkelbaar, slecht slapen, lage concentratie
    
  • Vermijding; van gesprekken, situaties, etc. die herinneren aan het trauma; moeheid, lage belangstelling, minder plezier doordat verwerking mensen uitput en mensen zich beschermen voor te veel/heftige emoties; sociaal isolement, herinneringen kwijt, dissociatie
    
  • Vervlakking, verdoving (reader trauma, p.6): gevoelens op laag pitje, dissociatie van lichaam
    
  • Gevoelens van schuld en schaamte
    
  • Waarom-vraag: zoeken naar betekenisgeving
    

• 3 Symptomen na traumatische gebeurtenis, de normale stressreactie.

  Dit is een preview. Er zijn 19 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 3
  Laat hier meer flashcards zien

• Welke indeling kan je globaal maken bij therapie en steun bij trauma?

  1. Verkenning en stabilisatiefase.
  2. Verwerkinsfase
  3. Herstel dagelijks leven

• Welke vragen stel je bij de fase verkenning en stabilisatie?

  - de feiten; wat is er gebeurd?
  
  - wat is de impact op de cliënt, hoe is zijn leven erdoor veranderd? Welke emoties en
  gedachten?
  - hoe gaat de cliënt er tot nu toe mee om?
  - hoe ziet het netwerk er uit?
  - welke rol speelt geloof/kerk/gemeente?- Je onderzoekt of er ook sprake is van PTSS. Mensen die aan die criteria voldoen moet je doorverwijzen.

• Wat zijn belangrijke therapeutische vaardigheden die je kan inzetten bij trauma?

  - Goede luisterhouding
  - Empathie, echtheid, transparantie.
  - psychoeducatie
  - omgaan met symptomen
  - algemene adviezen:
   * gezond eten en drinken
   * Wel/ niet medicatie (rol arts)
   * manier om te ontspannen.
   * je grenzen aan geven.
   * wel/ niet werken etc.

• Welke functie heeft boosheid in de verwerking van het trauma?

  - Boosheid komt op voor het recht en moet spreekrecht krijgen.
  - Het beste is om boosheid een richting te geven, bv "ik ben boos omdat hij ......... heeft
  gedaan waardoor ik me ...... gevoeld heb en nu heb ik nog last van..............."