Lees hier de samenvatting en de meest belangrijke oefenvragen van Aantekeningen Thema 9 en 10

• 1 Aantekeningen Thema 9 & 10

  Dit is een preview. Er zijn 39 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 1
  Laat hier meer flashcards zien

• Hoe ziet de Acute Fase opbouw van een Schouder revalidatie eruit?

  - Reductie belasting
  - ROM normaliseren
  - Atrofie remmen
  - Stabilisatie/propriocepsis keten

• Hoe ziet de Trainingsfase 1 opbouw van een Schouder revalidatie eruit?

  Basistraining d.m.v.
  - Progressieve krachttrining
  - Herstel spierbalans
  - Dynamische stabiliteit
  - ROM optimaliseren

• Hoe ziet de Trainingsfase 2 opbouw van een Schouder revalidatie eruit?

  Vermogenstraining d.m.v.
  - Vermogenstraining
  - agility/endurance training
  - kracht/ROM blijven oefenen

• Hoe ziet de Return to Play opbouw van een Schouder revalidatie eruit?

  - Continueren kracht/ROM
  - Sport specifiek oefenen
  - Opbouw wedstrijd elementen
  - Aanvang competitie

• Waar staat TUBS voor?

  Traumatic Unidirectional Backart Surgery
  - Instabiliteit door schouderdislocatie
  - Schouderdislocatie in Anterieure richting

• Waar staat AIOS voor?

  Aquired Instability Overstress Syndrome
  - Vooral bovenhandse sporters
  - Overbelastings instabiliteit  
  - Posterior stijfheid, FIRD
  - Anterior stijfheid/
  - Onbelans tussen instabiliteit en stijfheid

• Waar staat AMBRI voor?

  Atraumatic Multidirections Bilateral Rehabilitation Inferior
  - Ontwikkelt bij laxiteit van ligamenten
  - Hyperlaxiteit aan beide zijden
  - Focus bij training op Deltoïdeus

• Waaruit bestaat de Initiële fase bij een conservatieve behandeling na schouderdislocatie?

  - Bescherming beschadigde structuren
  - Nadruk op pijnmanagement 
  - Gebalanceerde spierrekrutering van de rotator cuff

• Waaruit bestaat de Geavanceerde fase bij een conservatieve behandeling na schouderdislocatie?

  - Toename van belasting
  - Focus op performance

• Waaruit bestaat de Return to play fase bij een conservatieve behandeling na schouderdislocatie?

  - Continueren kracht/ROM
  - Sportspecifiek
  - Opbouw wedstrijd elementen
  - Aanvang competitie