Startpagina / Samenvattingen / Arbeid & organisatiepsychologie deel 1 / flow-motivatie-uitdagingen

Geluk op het werk - Artikel: Work-related Flow and Energy at Work and at Home: A Study on the Role of Daily Recovery. - E. Demerouti, A. B. Bakker, S. Sonnentag & c.j. Fullagar

Q: Er is aangetoond dat een positieve werkstaat (betrokkenheid en flow) ons gedrag verbreden en ons in staat stellen vaardigheden en middelen te ontwikkelen die ons helpen veerkrachtiger te zijn wanneer we met tegenslagen worden geconfronteerd. Wat is flow en waarvan moet er sprake zijn om het te kunnen ervaren? Waar wordt het mee geassocieerd?

Flow = een tijdelijke staat, gaat om absorptie, werkplezier en intrinsieke motivatie - Om flow te ervaren moet er sprake zijn van evenwicht tussen de uitdagingen en de vaardigheden die nodig zijn om deze uitdagingen aan te gaan. - Flow wordt geassocieerd met een verbreed gevoel van bewustzijn en een verbeterd functioneren.

Q: Flow wordt geassocieerd met een verbreed gevoel van bewustzijn en een verbeterd functioneren. Er zijn drie dimensies, licht ze toe

- Absorptie: totale concentratie en onderdompeling in de activiteit. - Werplezier: resultaat van cognitieve en affectieve evaluaties van de flow-ervaring. - Intrinsieke motivatie: verbintenis voor eigen belang in plaats van voor een extrinsieke beloning.

Q: Wat zijn de 7 elementen van flow?

- Het is een activiteit - We weten wat we moeten doen - We weten hoe we het moeten doen - We weten hoe goed we het doen (dus feedback) - We weten waar we naar toe moeten (naar een bepaald doel) - Hoge waarneembare uitdagingen - Hoge waarneembare skills

Q: Wat houdt herstel in? En wat blijkt uit onderzoek?

Herstel = het proces dat de negatieve effecten van de spanning herstelt, of het proces waarbij het functioneren van een individu terugkeert naar het niveau van voor de spanning. - Werknemers die zich tijdens de werkpauzes meer ontspannen (dutten/socialiseren), ervaren hogere niveaus van positieve emoties en affect na hun pauze. Ook bleek dat het verrichten van klusjes (boodschappen doen/voorbereiden van vergaderingen) tijdens de pauzes gepaard gaat met negatieve emoties.

5 belangrijke vragen over Geluk op het werk - Artikel: Work-related Flow and Energy at Work and at Home: A Study on the Role of Daily Recovery. - E. Demerouti, A. B. Bakker, S. Sonnentag & c.j. Fullagar

Er is aangetoond dat een positieve werkstaat (betrokkenheid en flow) ons gedrag verbreden en ons in staat stellen vaardigheden en middelen te ontwikkelen die ons helpen veerkrachtiger te zijn wanneer we met tegenslagen worden geconfronteerd. Wat is flow en waarvan moet er sprake zijn om het te kunnen ervaren? Waar wordt het mee geassocieerd?

Flow = een tijdelijke staat, gaat om absorptie, werkplezier en intrinsieke motivatie
- Om flow te ervaren moet er sprake zijn van evenwicht tussen de uitdagingen en de vaardigheden die nodig zijn om deze uitdagingen aan te gaan.
- Flow wordt geassocieerd met een verbreed gevoel van bewustzijn en een verbeterd functioneren.

Flow wordt geassocieerd met een verbreed gevoel van bewustzijn en een verbeterd functioneren. Er zijn drie dimensies, licht ze toe

- Absorptie: totale concentratie en onderdompeling in de activiteit.
- Werplezier: resultaat van cognitieve en affectieve evaluaties van de flow-ervaring.
- Intrinsieke motivatie: verbintenis voor eigen belang in plaats van voor een extrinsieke beloning.

Wat zijn de 7 elementen van flow?

- Het is een activiteit
- We weten wat we moeten doen
- We weten hoe we het moeten doen
- We weten hoe goed we het doen (dus feedback)
- We weten waar we naar toe moeten (naar een bepaald doel)
- Hoge waarneembare uitdagingen
- Hoge waarneembare skills

Wat houdt herstel in? En wat blijkt uit onderzoek?

Herstel = het proces dat de negatieve effecten van de spanning herstelt, of het proces waarbij het functioneren van een individu terugkeert naar het niveau van voor de spanning.
- Werknemers die zich tijdens de werkpauzes meer ontspannen (dutten/socialiseren), ervaren hogere niveaus van positieve emoties en affect na hun pauze. Ook bleek dat het verrichten van klusjes (boodschappen doen/voorbereiden van vergaderingen) tijdens de pauzes gepaard gaat met negatieve emoties.

Wat waren de uitkomsten van het onderzoek? Noem 5 punten

- Beide hypothesen werden geaccepteerd voor de genotsdimensie van flow, niet voor de intrinsieke motivatie- en absorptie dimensies;
- Plezier op het werk = positief voor kracht na het werk + aan het eind van de dag
- Absorptie = positief voor kracht na het werk;
- Intrinsieke motivatie = positief voor aan kracht aan het eind van de dag
- De relatie tussen flow energie en de energie aan het eind van de dag wordt gemodereerd door herstel op werk + onthechting van werk.