• mensen met een fobie zullen alle situaties waarin zij risico loopt deze angst tegen te komen, vermijden.
• dwanggedachten en dwanghandelingen. het controlen door verschaillende regels op te stellen om de angst en onrust te stoppen.

1. Paniekstoornis
   - onverwachte paniekaanvallen met allerlei lichamelijke
     verschijnselen, vaak hyperventilatie
2. Fobie - duidelijke aanhoudende vrees voor iets waar men niet bang voor hoeft te zijn
   a. Agorafobie: onredelijke angst voor bepaalde ruimten
   b. Sociale fobie: vrees om bekeken en negatief beoordeeld te
       worden
   c. Specifieke fobie: angst voor 1 ding, dier of situatie (hoogtevrees,
       vliegangst, angst voor dieren) - meestal vermijdbaar
       - hebben meestal daarnaast andere psychische stoornissen:
         stemmingen en angststoornissen
3. Posttraumatisch stressstoornis
   - terugkerende angst bij mensen die iets traumatisch
     meegemaakt hebben > nachtmerries en angstaanvallen
   - kans op ontwikkelen als ze binnen 1 week na voorval snel
     schrikken, irritaties hebben, gespannen zijn, hartkoppingen,
     afgestompt, verdoofd

Obsessief-compulsieve stoornis.

1. Obsessie = dwanggedachte
2. Compulsie = dwanghandeling

Noot: om een dwanggedacht uit te bannen ontwikkelen mensen die lijden aan een obsessie vaak dwanghandelingen om heel geconcentreerd aan iets anders te denken ondersteund door bepaalde handelingen heel geconcentreerd te doen.