Lees hier de samenvatting en de meest belangrijke oefenvragen van eigen massagesalon starten Deel 1

• 1 Een kennismaking met massage

  Dit is een preview. Er zijn 1 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 1
  Laat hier meer flashcards zien

• Waar moet je op letten qua houding tijdens massage?

  1. Voeten; zorg dat je goed op je voeten staat
     
  2. Knieën; zorg dat je lossen knieen hebt.
  3. bekken; lichte aanspanning in de buik
  4. schouders; middenstand dus niet naar achter
  5. hoofd; zorg ervoor dat je hoofd recht op de romp zit
  6. Ademhaling; sta af en toe stil bij een goede ademhaling
     

• Waarom krijgt iemand last van zijn rug als hij te lang op de buik ligt tijdens de massage

  Door een holle rug, dit is te verhelpen door er een handdoek onder de buik te leggen.

• 2 Geschiedenis en nu; de inleidende technieken

• Welke drie betekenissen heeft het woord Massage?

  Het betasten, kneden en drukken. Dit komt uit het oude Hebreeuws en Arabisch

• Wat betekent Kung Fu

  Het is naast een traditionele vechtkunst ook een totale levensvisie waarbinnen ook een eigen behandelvorm ontstond. Meditatie, lichamelijke opvoeding, voedingsadviezen, kruidenleer en massage.

• Waar is het boek Atharva Veda afkomstig?

  India

• Waar komt massage vandaan uit de Westerse cultuur?

  Van de oude Grieken rond 460 voor Christus. Voordat  de romeinse gladiatoren de arena betraden werden ze gemasseerd.

• Wie was een van eerste bekende artsen die gebruik maakte van massage technieken in de 17e eeuw?

  Dr. Herman Boerhaave

• Wanneer werd massage een echte behandelsvorm in europa?

  19e eeuw door Pehr Henrik Ling

• 2.1 Massage nu

• Vanuit welk perspectief wordt massage uitgevoerd?

  Medische toepassing bij allerlei klachten aan voornamelijk spieren en gewrichten, maar ook gewoon ter ontspanning

• 2.2 terug naar de praktijk: de ademafstemming

  Dit is een preview. Er zijn 1 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 2.2
  Laat hier meer flashcards zien

• Hoe kan je tot diepe ontspanning komen?

  Handen in de zij. Met je gedachte naar de handen toe en diep inademen. Dit 2 maal herhalen en houd je inademing even vast.