Lees hier de samenvatting en de meest belangrijke oefenvragen van FMH

• 1 intake BRAVOS client (week1)

  Dit is een preview. Er zijn 2 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 1
  Laat hier meer flashcards zien

• Wat zijn de soorten preventie.

  1. Universeel: Gericht op hele bevolking
     
  2. Selectieve: Gericht op specifieke hoog risico groepen
  3. Geïndiceerde: doel het ontstaan van ziekte of verdere gezondheidsschade voorkomen bij patiënt met verhoogd risico
  4. Zorg gerelateerde: ondersteunen: van een individuele patiënt met bestaande gezondheidsproblemen. Ziektelast reduceren, complicaties tegengaan, zelfredzaamheid ondersteunen.
     

  
  
  3 en 4 zijn het domein van de Fysiotherapeut!

• Wat is doel intake gesprek?

  Het hoofddoel is het in of uitsluiten of een cliënt mag deelnemen aan een preventie/beweegprogramma.
  
  Aan de hand van de PAR-Q vragen, wel of niet. (leeftijd 15-69 jaar)
  
    Tevens zijn de RAND-36/SF-36 vragen bedoeld om te meten wat de gezondheid ervaring is en de gezondheid gerelateerde kwaliteit van leven.

• Wat is de opbouw preventie/beweegprogramma?

  1. Intake/fitheidstest
     
  2. theoretische bijeenkomst (bespreken met client) 1x
  3. Praktische bijeenkomst (meestal 12 weken)
  4. Outtake

• Wat is het verschil tussen de 3 normen en de beweegrichtlijn?

  1. De 3 normen zijn samengevoegd , geen onderscheid meer tussen matig en intensief volwassen en oud. 
     
  2. Geen advies meer voor kinderen onder de 4.
  3. De 2,5 uur voor volwassenen mag verdeelt worden over de hele week.
  4. De nieuwe richtlijn is SIMPEL EN COMPACT

• 1.1 Fitheidstesten inleiding

• Waarom worden testen afgenomen bij BRAVOS cliënten?

  Het doel van de testen is om een beeld te krijgen van de lichamelijke belastbaarheid van de cliënt. Een nul meting.

• Hoe weet je of je meting validiteit heeft?

  • Denk ook aan hoe de patiënt zich voelt (ziek, stress, niet gegeten)
  • Meten wat je wil weten. Kies de juiste test voor wat je wilt weten.
    
  • De test dient zo specifiek mogelijk gekozen te worden.

• Wanneer is je meting betrouwbaar en reproduceerbaar?

  Zorg dat de omstandigheden van de meting gelijk zijn en dat alles goed werkt.
  

  • Duidelijk en zelfde protocol
  • Zelfde tijdstip meten
  • Zelfde therapeut
  • Zelfde apparatuur
  • Temperatuur in de ruimte

• 1.2 De testen

  Dit is een preview. Er zijn 9 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 1.2
  Laat hier meer flashcards zien

• Wat doe je bij lichaamslengte meten?

  • Gebruik een bodymeter of meetlint in millimeters.
  • Vlakke ondergrond
  • Client doet sokken en schoenen uit.
  • Client staat op beide voeten, voeten zo dichtmogelijk tegen elkaar.
  • Hakken, billen, schouders, achterhoofd tegen de muur
  • Bovenkant oor en onderkant oogkas in een horizontale lijn (Frankfurter vlak)
  • Lees lengte af in mm, wordt 2x gemeten. Patiënt stapt na eerste meting van de schaal en gaat weer staan. 
  • Gemiddelde is lengte.

• Wat doe je bij meten lichaamsgewicht?

  • Gebruik een weegschaal, controleren of die op 0 staat.
    
  • Wordt gemeten in kilogrammen en afgerond op 500gram.
  • Client staat in zijn ondergoed.
  • Client moet tijdens de meting gewicht gelijkmatig verdelen en rechtop ontspannen staan.
  • 2x meten, waarbij cliënt tussendoor van de weegschaal stapt. Pakt het gemiddelde.

• Hoe meet je manuele bloeddruk?

  Hier meet je de systolische en diastolische druk in millimeters kwikdruk.
  

  • Plaats de manchet  5cm boven de elleboogholte.
  • Oppompen tot 180 en langzaam leeglaten lopen.
  • Eerste pulsatie is de systole, als pulsatie wegvalt dat is de diastole.
  • 2x meten met minuut rust ertussen. 

  
  
  Meting minimaal 15 minuten na inspanning of emotie van de patiënt. Teven ook een lege blaas.
  
  Optimale waarde wordt geschat op 120/80. 
  De bovengrens van een normale bloedruk is 140/90. Alles daarboven duidt op hoge bloedruk