Dit zijn flashcards en notities die gemaakt zijn door studenten over onderwerpen als 'mentaal', 'fysiek' en 'gezondheidsklimaat', komende uit:

  • Deze + 400k samenvattingen, ook in PDF!
  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers die je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo

Flashcards over mentaal, fysiek, gezondheidsklimaat

Wat is SDT en waar leidt het toe qua mentale en fysieke gezondheid?
SDT bestaat uit:
  • Autonomie
  • Competentie
  • Verbondenheid

Dit leidt tot:
  • Toegenomen mentale gezondheid
    • <depressief
    • <somatische klachten
    • <angst
    • Hogere kwaliteit van leven
  • Toegenomen fysieke gezondheid
    • Niet roken, gezonder dieet, medicatie inname, gewichtsverlies etc. 
Rapporteer
AUTONOMY SUPPORTIVE CLIMATE + CONTROLLING CLIMATE
Welke factoren leiden tot meer tevredenheid en zijn door SDT opgesteld? Wat doet een autonome, ondersteunende omgeving en wat doet een controlerend gezondheidsklimaat?
(autonome en ondersteunende gezondheidsklimaat + controlerende gezondheidsklimaat)
Autonomie supportive klimaat + controlling climate

Autonome en ondersteunende gezondheidsklimaat: respecteren de keuzes van de cliënt, ook als zij het er niet mee eens zijn.
  • Voorbeeld: 'I feel understood and trusted by the physician: 'I am able to be open and share my feelings with the physician'.


Controlerend gezondheidsklimaat: belemmert de behoeftetevredenheid van mensen door tastbare beloningen of externe druk te gebruiken om hen naar specifieke uitkomsten te brengen.
  • Voorbeeld: 'My physician tries to motivate me to exercise by promising to rewards me if I do so. She is less accepting of me if I fail to do so.'
Rapporteer
LIFE ASPIRATION INDIVIDUALS
Wat verstaan we hier onder?

(intrinsieke ambities, extrinsieke ambities)

Life aspiration individuals
Mensen hebben:
  • Intrinsieke ambities: persoonlijke doelen die gerelateerd zijn aan iemand zijn eigen groei, betrokkenheid in de gemeenschap en relaties.
    • Vrienden/familie
  • Extrinsieke ambities: persoonlijke doelen gerelateerd aan weelde, roem en imago.
    • Geld
    • Macht
      • Zorgt voor lagere mentale en fysieke gezondheidsuitkomsten
      • Puber hebben meer kans om te gaan roken of alcohol te gebruiken.
Rapporteer
Wat zijn de uitkomsten van de meta-analyse?
  • Autonome ondersteuning is geassocieerd meer autonomie, competentie en verbondenheid en daarom met meer tevredenheid.
  • De bevrediging van de drie basisbehoeften zorgden voor een een verhoging van de mentale gezondheid, beter gezondheidsgedrag, betere fysieke gezondheid en een langer leven.
  • Introjected regulatie is positief gerelateerd aan bepaalde mentale en fysieke gezondheidsuitkomsten en gedrag.
  • Er is een relatie tussen introjected regulatie en negatieve psychologische uitkomsten zoals depressie en angst
  • Positieve relatie tussen tevredenheid en autonome vormen van zelfregulatie.
Rapporteer
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart