Dit zijn flashcards en notities die gemaakt zijn door studenten over onderwerpen als 'omgeving', 'mensen' en 'motivatie', komende uit:

  • Deze + 400k samenvattingen, ook in PDF!
  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers die je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo

Flashcards over omgeving, mensen, motivatie

Wat is de dual-process theory en the goal conflict model?
Deze theorie probeert uit te leggen hoe de informatieverwerking gaat.
  • Perifeer: automatisch, onbewust. Het zijn reflexen gebruiken weinig cognitieve bronnen en veroorzaken geen storing met andere cognitieve gedragsprocessen.
  • Centraal: gecontroleerd, bewust. Stoppen alle informatie bij elkaar en denken veel na voordat er actie ondernomen wordt. Deze vorm van denken gebeurt wanneer mensen veel motivatie en vermogen hebben.

De Goal Conflict Model: probeert individuele verschillen te verklaren met betrekking tot de gevoeligheid voor ecologische signalen en zelfregulerende eetpatronen door concurrerende doelen te bestuderen. (bijvoorbeeld: netflix en snack, vs, netflix en niet snacken + reclames)
Rapporteer
Is het verschillend hoe mensen omgaan met hun omgeving, zo ja; hoe komt dat?
Hoe mensen met hun omgeving omgaan is zeer verschillend en hangt af van hun subjectieve perceptie.

We krijgen veel prikkels binnen, echter is het te veel om allemaal te verwerken. Een paar prikkels worden verwerkt, andere niet. Welke dat zijn verschilt per individu, daarom nemen we allen de omgeving anders waar.
Rapporteer
Hoe maken gezondheidspsychologen gebruik van al deze informatie en wanneer is de omega strategie het beste te gebruiken?
Gezondheidspsychologen maken gebruik van deze inzichten om de omgeving aan te passen voor de beste emotionele staat en gezondheidsuitkomsten.

Twee manieren:
  • Alpha strategie: toenemende benadering om keuzes aantrekkelijk te maken en zo de motivatie om gedrag te veranderen te versterken.
    • Aantrekkelijk maken
  • Omega strategie: bevorderd verandering door vermijdingskrachten te minimaliseren, waardoor de motivatie om van het doel af te wijken wordt verminderd.
    • Wat mensen ervan weerhoud verkleinen, de drempel naar gezond gedrag verkleinen
    • Zij het beste bij ambivalente motivatie: er staan nog veel mogelijkheden open.
Mensen worden aangemoedigd om gezond gedrag te doen, maar om gevaren te vermijden.
Rapporteer
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart