Startpagina / Samenvattingen / Key concepts in health psychology / phase-gedrag-fase

Social cognitive models - Health action progress approach - Origins

4 belangrijke vragen over Social cognitive models - Health action progress approach - Origins

Welke twee fases heeft het HAPA?

Motivatiefase
Uitvoeringsfase

Wat is de motivatiefase (motivational phase)?

De motivatie fase (motivational phase) voorspelt de intentie om te handelen, naar het gedragsdoel, wordt voorspeld aan de hand van waargenomen gedragscontrole, 'outcome expectancies' en de risicoperceptie.

Wat is de uitvoeringsfase (volition phase)?

De uitvoeringsfase (volition phase) is een fase waarin men een planningsproces doorloopt en zich richten op factoren die van belang zijn voor de uitvoering van het gedrag en de controle van de acties.

Wat is, volgens de HAPA, belangrijk na het uitvoeren van de actie?

Na het uitvoeren van de actie stelt de HAPA dat

waargenomen gedragscontrole belangrijk is bij het handhaven van de gedragsverandering.
Het is belangrijk dat je rekening houdt met de eventuele belemmeringen die je moet overwinnen om het gedrag uit te kunnen (blijven) voeren.
Sociale steun is erg belangrijk in deze fase. Het is mogelijk dat mensen ondanks alle voorbereiding terug vallen in het oude onaangepaste gedrag.