Persoonlijkheidsstoornissen - Schematherapie - Cognitieve technieken
14 belangrijke vragen over Persoonlijkheidsstoornissen - Schematherapie - Cognitieve technieken
Wat is het belangrijkste doel van cognitieve technieken?
Om de vertekende kijk van de patient op zichzelf en anderen te veranderen door objectief verkregen materiaal aan te dragen.
Wat is een belangrijke voorwaarde voor het slagen van cognitieve technieken?
Er moet tegelijkertijd veel gewerkt worden met experientiele technieken. De therapeut hoedt zich er voor op korte termijn al te grote verschuivingen in de opvattingen van de patient te verwachten want schema's zijn hardnekkiger dan disfunctionele automatische gedachten bij as-I-stoornissen.
Welke zeven (cognitieve) technieken kunnen er worden ingezet bij de behandeling van persoonlijkheidsstoornissen?
- Cognitief dagboek voor schema's
- Socratische dialoog
- Gedragsexperiment
- Flashcards
- Genuanceerd denken
- Meerdimensioneel evalueren
- Tweedimensioneel onderzoek naar een verondersteld verband
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Wat wordt er gedaan bij de tecniek flascards?
- Dit zijn kaarten waarop de patient met de therapeut de meest overtuigende bewijzen en argumenten tegen bepaalde schema's heeft vastgelegd.
- Als één van de schema's actief wordt, kan de flashcard helpen om de alternatieve inzichten weer in de herinnering te brengen.
Wat wordt er in het cognitief dagboek genoteerd?
Wat de objectieve gebeurtenis is, de gevoelens tijdens de beschreven situatie, gedachten en interpretaties en de verrichte handelingen en geactiveerde schema's.
Wat wordt er gedaan bij de techniek genuanceerd denken?
Eerst worden extreme voorbeelden als anker gebruikt, vervolgens worden enkele mensen uit de omgeving van de patient op de lijn geplaatst.
Wat is de socratische dialoog?
Dit is een stijl van doorvragen waarbij de therapeut niet probeert de patient te overtuigen van zijn (on)gelijk maar een gezamenlijk zoekproces om na te gaan of de interpretaties, die gekleurd worden door het schema, wel kloppen.
Bij wie komt het zwart/wit denken vooral voor?
- Bij patienten met een borderlinepersoonlijkheidsstoornis
- Het wordt ook wel dichotoom- of alles-of- nietsdenken genoemd.
- Het is vooral in interpersoonlijke situaties aan de orde ('ik ben slecht' of 'de ander is gevaarlijk').
Wat wordt er gedaan bij de techniek meerdimensioneel evalueren?
- De client denkt eendimensioneel wanneer de mening op één onderdeel van iemand/iets is gebaseerd.
- Er wordt samen gezocht naar meerdere eigenschappen die helpen een mening te kunnen vormen.
Wat wordt er gedaan bij de techniek tweedimensioneel onderzoek naar een verondersteld verband?
- Cliënt denkt dat bij het ene aspect (grote auto), automatisch een ander aspect hoort (geliefd persoon). Therapeut brengt dit in kaart, om te kijken of deze redenering klopt.
- Dit is een stijl van doorvragen waarbij de therapeut niet probeert de patient te overtuigen van zijn (on)gelijk maar een gezamenlijk zoekproces om na te gaan of de interpretaties, die gekleurd worden door het schema, wel kloppen.
Wat is een alternatief voor zwart-witdenken?
De therapeut wijst de patient hierop en werkt aan een alternatief waarbij gebruik kan worden gemaakt van een zgn. 'visuele analoogschaal' (VAS). Dit is een lijn tussen twee extreme polen waarmee de patient zichzelf en anderen kan beoordelen op karaktereigenschappen of waardeoordelen. Eerst worden extreme voorbeelden als anker gebruikt, vervolgens worden enkele mensen uit de omgeving van de patient op de lijn geplaatst.
Wat is tweedimensioneeel onderzoek naar een verondersteld verband?
Wat is belangrijk bij cognitieve technieken?
- Verduidelijking onderliggende schema’s
- Schema’s zijn actief en klaar voor bewerking
- Therapeutische relatie wordt versterkt
- Vorming gezonde nieuwe schema's
Wat is tweedimensioneel onderzoek naar een verondersteld verband?
Patienten veronderstellen vaak een bepaald verband tussen twee variabelen; dit kan m.b.v. een grafiek verder onderzocht worden. De patient plaatst vervolgens de posities van concrete personen in de grafiek, inclusief zichzelf. De puntenwolk die zo ontstaat, komt meestal helemaal niet overeen met het door de patient veronderstelde rechte verband tussen de variabelen.
Probeer onze studie magie gratis!
een PDF bestand en leer hem super snel
- Geen aanmelding, e-mail of creditcard nodig!
- AI maakt onbeperkte flashcards
- AI maakt oefen toetsen van de stof
- Stel vragen aan AI
- Geen aanmelding, e-mail of creditcard nodig!
- Heb en houd perfect overzicht
- Maak Maak flashcards, notities en mindmaps
- Oefen, test jezelf en scoor beter!
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
