Lees hier de samenvatting en de meest belangrijke oefenvragen van Lumbopelvische klachten

• 1 Presentatie

  Dit is een preview. Er zijn 17 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 1
  Laat hier meer flashcards zien

• Wat is het vermoeden waarom athleten met liespijn ook PGP krijgen?

  Vermoedelijk door overgebruik van de heup-adductoren

• Welke spieren moeten actief zijn om de ilia tegen het sacrum te drukken?

  Dwarse en schuine buikspieren

• Hoe wordt het drukken van de dwarse en schuine buikspieren ook wel genoemd? Wat ontstaat er als deze niet werkt?

  Force closure, bekkeninstabiliteit

• Welke beweging kan pijn doen en/of beperkt zijn?

  Aslr, active straight leg raise

• Welke spieren zijn bij aslr de agonisten?

  De heupbuigers

• Wat doet de m. psoas bij aslr?

  frontale vlak stabilisator van de wervelkolom

• Welke spieren vertoonden wel activiteit en wat gebeurde er met die spieren contralateraal?

  mm iliacus en rectus femoris, en contralateraal gebeurde er niks

• Welke spier moet gestabiliseerd worden als je het been omhoog doet? En welke spieren doen dat?

  Ilium, bij ASLR de m biceps femoris en bij lopen de contralaterale m.gluteus maximus.

• Wat doet de contralaterale biceps femoris? Wat houdt dat tegen?

  Drukt de hiel de bank ik en die bekkenhelft gaat omhoog, die ga je tegen met ipsilaterale buikspieren.

• Hoe rotereren thorax en pelvis normaal tov elkaar? en bij snel lopen? Hoe zit dat met mensen met a-specifieke rugklachten?

  in-fase en bij snel lopen uit-fase, dan blijft het langer in fase om waarschijnlijk grote of snelle lumbale rotaties te vermijden.