- Deze + 400k samenvattingen
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers die je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden

Een onderdeeltje van de samenvatting - orthomoleculaire voeding
-
1 DE ORTHOMOLECULAIRE VOEDING
-
1.2 Wat houd orthomoleculaire voeding in
Dit is een preview. Er zijn 1 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 1.2
Laat hier meer flashcards zien -
Welke verhouding aan stoffen moeten goed zijnVitamine, mineralen, aminozuren ( bouwstenen van eiwitten), vetzuren, Fytronutrienten ( plantenstoffen en water
-
Wat is de betekenis van orthomoleculaire voeding
Orthos is juist, recht, goed of gezond. Moleculair zijn de processen in cellen op het kleinste functionele niveau.
-
1.5 Oervoeding
-
Wat zijn de eerste waarschuwingen van een neergaande gezondheid?
vermoeidheid/ onbehaaglijk gevoel
gebrek aan energie,
geestelijke verwardheid/ onrustig gedrag
geirriteerdheid
maag- en darmstoornissen/ opgeblazen gevoel
-
Wat at de primitieve mens
Knollen, bladeren, planten,zaden, bessen, eieren en af en toe vlees of vis -
Welke gezonde basis hebben de bevolkingsgroepen zonder westerse ziekten:
Veel groenten, fruit, granen, zaden, noten
Weinig vlees en vis
Weinig zuivel/eiwitten
-
2 De Spijsvertering
-
2.2 Spijsverteringskanaal
Dit is een preview. Er zijn 2 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 2.2
Laat hier meer flashcards zien -
Van waar tot waar loopt de spijsverteringskanaal en waarmee is hij bedekt?
Van mond tot Anus en hij is bedekt met slijmvlies. Hier worden de voedingstoffen bewerkt.
-
Wat is de eerste stap in de spijsvertering?De zintuigen, hier worden de enzymen en de eetlust opgewekt. Als deze minder werken worden er minder enzymen aangemaakt.
-
2.3 De Mond
Dit is een preview. Er zijn 4 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 2.3
Laat hier meer flashcards zien -
Wat is de pH waarde van maagsap?7,5, dus licht alkalisch. Naast water en zouten bevat het speeksel proteïnen en enzymen (amylase, maltase, liptase, lactoferrine)
-
Wat kan er voor zorgen dat men minder speeksel aanmaakt?Tekort aan water, stress, medicijnen en syndroom van Sjogren
-
2.4 De Maag
Dit is een preview. Er zijn 12 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 2.4
Laat hier meer flashcards zien -
Wat zijn de belangrijkste bestanddelen van maagsap?Maagzuur, het enzym pepsine en intrinsieke factor
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden