Startpagina / Samenvattingen / Psychiatrie Hbo Niveau 5 / gedrag-problemen-cognitieve

Behandelingen - Psychotherapie - Cognitieve therapie

Q: Welke drie cognitieve gedragstechnieken zijn er?

Socratische dialoog : de therapeut formuleert vragen om schemata in kaart te brengen Rollenspel : moeilijke situaties naspelen, om disfunctionele denkpatronen. Gedragsexperiment : het bestaat uit verschillende stappen --> bepalen van de angstwekkende cognitie, formuleren van een alternatief, bepalen van gedrag dat de angstwekkende cognitie onwaarschijnlijk zal maken, voorspellen en het vaststellen van een oefensituatie.

5 belangrijke vragen over Behandelingen - Psychotherapie - Cognitieve therapie

Waar is cognitieve therapie op gebaseerd?

Op de theorie dat psychische klachten voortkomen uit de gedachten die mensen hebben over hun problemen.

Welke therapie heeft Albert Ellis ontwikkeld?

De Rationeel Emotieve Therapie, die gebaseerd of op het idee dat psychische problemen voortkomen uit irrationele gedachten.

Waar gaat Aaron Beck vanuit?

Dat sommige mensen disfunctionele schemata hebben ontwikkeld, waardoor psychische problemen ontstaan. Leren de gebeurtenissen anders te interpreteren, ontstaat een objectievere blik op de eigen emotie en waarnemingen en kunnen negatieve gevoelens verdwijnen, waardoor ook het gedrag verandert.

Hoe ziet de cognitieve gedragstherapie eruit?

Zowel de manier van denken en interpreteren van de cliënt als zijn gedrag beïnvloed. Beide wordt veranderd. Het wordt individueel en in groepsverband gegeven.

Welke drie cognitieve gedragstechnieken zijn er?

Socratische dialoog: de therapeut formuleert vragen om schemata in kaart te brengen

Rollenspel: moeilijke situaties naspelen, om disfunctionele denkpatronen.

Gedragsexperiment: het bestaat uit verschillende stappen --> bepalen van de angstwekkende cognitie, formuleren van een alternatief, bepalen van gedrag dat de angstwekkende cognitie onwaarschijnlijk zal maken, voorspellen en het vaststellen van een oefensituatie.