Startpagina / Samenvattingen / Psychologie Een Inleiding / control-controle-intern

Stress, gezondheid en welzijn - Wie is het meest kwetsbaar voor stress? - Locus of control

Q: Wat wordt bedoeld met mensen die internaliseren en mensen die externaliseren?

Internaliseren : interne locus of control . Men denkt dat de kans groot is wanneer ze bepaalde handelingen verrichten, het gewenste resultaat te bereiken. Men beleeft stress als meer beheersbaar, hierdoor minder stress. Externaliseren : externe locus of control . men beschouwd relatie tussen inspanningen en resultaat onvoorspelbaar. Ze geloven dat factoren waar ze geen controle over hebben, een beslissend effect hebben op het resultaat. Beiden zijn relatief stabiele gedragspatronen individuele aanleg maar ervaringen spelen ook rol bij vorming van locus de perceptie van controle kan enigszins worden aangeleerd PTSS komt minder voor bij professionals die getraind waren voor rampen

Q: Noem de bijzonderheden van culturele invloed op de locus of control. Noem daarbij de 2 soorten controle.

Primaire controle vooral in het Westen verrichten van handelingen die erop gericht zijn externe gebeurtenissen te sturen (internaliseren) Secundaire controle vooral in het Oosten nadruk ligt op het beheersen van de individuele reacties op de gebeurtenissen, de cultuur is bepalend. Vaak is sociale harmonie bepalend voor de reactie.

3 belangrijke vragen over Stress, gezondheid en welzijn - Wie is het meest kwetsbaar voor stress? - Locus of control

Wat wordt bedoeld met mensen die internaliseren en mensen die externaliseren?

Internaliseren: interne locus of control. Men denkt dat de kans groot is wanneer ze bepaalde handelingen verrichten, het gewenste resultaat te bereiken. Men beleeft stress als meer beheersbaar, hierdoor minder stress.

Externaliseren: externe locus of control. men beschouwd relatie tussen inspanningen en resultaat onvoorspelbaar. Ze geloven dat factoren waar ze geen controle over hebben, een beslissend effect hebben op het resultaat.

Beiden zijn relatief stabiele gedragspatronen
individuele aanleg maar ervaringen spelen ook rol bij vorming van locus
de perceptie van controle kan enigszins worden aangeleerd
PTSS komt minder voor bij professionals die getraind waren voor rampen

Er is onderzoek gedaan tussen de relatie locus of control, gezondheid en levensduur. In een bejaardenhuis mochten op de ene afdeling de bewoners eigen beslissingen nemen over veel zaken (eten, kamerinrichting, wat kijken op tv), op de andere afdeling (controlegroep) werd door het personeel alles bepaald. Wat kwam hieruit?

Na 18 maanden actiever, alerter en gelukkiger
sterftecijfer controlegroep lag 67% hoger!!!

Door interne locus of control doen mensen zaken die goed zijn voor je gezondheid (bv autogordel om, bewegen, gezond eten)
afweersysteem wordt ook sterker. Minder snel ziek en sneller beter.
effect is zelf sterker dan sociale klasse. Mensen uit lage SES met interne locus of control zijn even gezond dan mensen met hoger inkomen.

Noem de bijzonderheden van culturele invloed op de locus of control. Noem daarbij de 2 soorten controle.

Primaire controle

vooral in het Westen
verrichten van handelingen die erop gericht zijn externe gebeurtenissen te sturen (internaliseren)

Secundaire controle

vooral in het Oosten
nadruk ligt op het beheersen van de individuele reacties op de gebeurtenissen, de cultuur is bepalend. Vaak is sociale harmonie bepalend voor de reactie.