ontspanning om Ich minder alert te maken zodat flarden uit het onbewusten naar boven komen.

Vrije associatie: alles vertellen wat er in je opkomt ontspannen op de sofa

Droomanalyse: wat herinner je en wat betekent het

De interpretatie van afweermechanismen: om zich te vrijwaren van de angstaanjagende gedachten uit het Es. Deze mechanismen werken onbewust en bestaan uit verplaatsing (afreageren van conflict op het werk op je man)of sublimatie(seksuele energie wordt omgezet in andere creativiteiten) Deel -Ich ligt in het onbewust.

het overwinnen van weerstand (want eerst wordt er angst opgeroepen wat verdrongen is, patient probeert dan de therapie te belemmeren )

overdracht:huidige en vroeger emoties tov ouders of andere personen worden overgebracht op de therapeut deze hierop reageren en de patient helpen inzicht te krijgen waarom deze emoties er zijn.

Catharsis:het doel vd psychoanalyse is het doen wegvallen vd spanningen en angsten nadat men bewust is geworden vd verdrongen ellende. Emotionele ontlading

Deze beklemtonen het feit dat de behandeling partieel kan zijn en dat de therapeutische relatie ook een ondersteunende functie heeft. De meest gebruikte vorm is hierbij de interpersoonlijke psychotherapie (niet alleen onbewuste conflicten maar kijken ook naar het patroon van relaties dat de patient heeft  of heeft gehad )