op het feit dat  je iemand kunt helpen wanneer je echt een begrijpend en luisterend oor biedt waardoor de patienten in staat is om de problemen aan te pakken. DE patient zou dit zelf moeten doen met als ondersteundende factor de relatie die hij heeft met de therapeut

clientgerichte therapie: client staat centraal itt de dirigerende therapeut ( freud ). Het probleem is een bewuste, subjectieve ervaring en niet een onbewust conflict. De nadruk ligt op problemen van hier en nu en niet op trauma's uit de kindertijd.Het gedrag wordt bepaalt op een aangeboren behoefte om te groeien en niet door seksuele of agressieve impulsen.

focustherapie: het focussen op lichamelijke reacties waarin veel verborgen impliciete emotionele kennis ligt.

dmv zich te focussen in welke situaties zich dat voordoet kan ontspanningstherapie toegepast worden. Luisteren naar je lichaam.

opheffen van incongruentie tussen actuele zelf en ideale zelf. Clienten kunnen ervaren wie ze werkelijk zijn en opnieuw aansluiting krijgen bij hun werkelijke zelf en hun eigen inherente groeiproces en komen hierdoor dichter bij hun zelfactualisatie.