Letsel aan biceps door:

1. Ruptuur: trauma moment, mensen met slechte weefselconditie hebben grotere kans
2. Tendinopathie door overbelasting: te krachtig en/of vaak buigen elleboog

S&S:
Ruptuur:

1. duidelijk knappend gevoel/ geluid,
2. popeye teken,
3. elleboog niet krachtig meer kunnen buigen.
   
4. Bloeduitstorting binnenzijde elleboog

Tendinopathie:

1. Pijn bij elleboogplooi bij flexie en supinatie tegen weerstand
2. Degeneratief proces op echo te zien

Proximaal biceps letsel door:

Tendinopathie (meestal veroorzaakt door SAPS/ rotator cuff pathologie)

1. Pijn voorzijde schouder/ arm die verergerd bij bovenhandse bewegingen/ tillen zware voorwerpen
2. Pijn bij buigen gestrekte arm tegen weerstand
3. Druk op sulcus intertubercularis

Instabiliteit:

1. Voorgenoemde 3 punten bij tendinopathie
2. Knappend/voelen verspringen pees uit sulcus

Ruptuur (trauma of door degeneratief weefsel)

1. Voorgenoemde 3 punten bij tendinopathie
2. Popeye teken
3. Iets voelen verspringen in bovenarm

Tricepsletsel door:

• Tendinopathie: veelvuldig strekken elleboog tegen weerstand (bijvoorbeeld: pushups, dips)
  
• Ruptuur: partieel of geheel:  door plotseling te grote belasting (gewichtsheffen) of val op uitgestrekte arm
  

S&S:

1. Pijn achterzijde elleboog/ arm
2. Drukpijn tricepspees
3. Strekken elleboog tegen weerstand pijnlijk
4. Rek op triceps pijnlijk
5. Zwelling achterzijde elleboog
6. Krachtsverlies (met name bij ruptuur)