Startpagina / Samenvattingen / Sociale psychologie / agressie-woede-manier

Agressie en agressief gedrag - Agressie terugdringen

5 belangrijke vragen over Agressie en agressief gedrag - Agressie terugdringen

Helpt straffen agressief gedrag tegengaan?

Als er een straf wordt uitgedeeld die zelf agressief is, is dit voor kinderen een voorbeeld dat juist meer agressie in hen kan opwekken. Zware straffen kunnen de aantrekkelijkheid van het vergrijp vergroten. Milde straffen leiden eerder tot gedragsverandering, omdat die cognitieve dissonantie bij een kind veroorzaken.

Waarom is het onwaarschijnlijk dat in de complexe wereld van het strafrecht strenge straffen het plegen van gewelddadige misdrijven zullen ontmoedigen?

Omdat er alleen een afschrikwekkende werking uitgaat van een straf als deze direct en onvermijdelijk is. Bij het strafrecht duurt het vaak een hele tijd voordat een straf gegeven wordt.

Wat blijkt uit onderzoek naar de catharsistheorie?

Uit onderzoek blijkt dat dit niet kloppend is, zelf het tegenovergestelde blijkt waar. Als je je woede rechtstreeks uit tegen iemand die je kwaad heeft gemaakt, stijgt je bloeddruk en nemen gevoelens van woede en daden van agressie toe.

Hoe komt 'gerechtvaardigde agressie' tot stand en wat is het gevolg ervan?

Door zelfrechtvaardiging en de behoefte om je dissonantie te reduceren. Op die manier vergroot je de kans dat de gerechtvaardigde agressie wordt herhaald.

Hoe kunnen we het beste omgaan met onze woede?

Bewust worden van de woede en hier op een constructieve manier iets mee doen, zoals:
- afkoelen
- meer zelfbewustzijn creëren
- leren je gevoelens op een duidelijk manier, zonder te oordelen of te beledigen over te brengen
- verantwoordelijkheid nemen voor daden die anderen kwaad maken
- leren hoe je het probleem kunt oplossen dat jou en de ander boos heeft gemaakt
- begrip tonen en excuses aanbieden
- ontwikkelen van empathische vaardigheden