Niet- energieleverende voedingsstoffen - mineralen en sporenelementen - ijzer
8 belangrijke vragen over Niet- energieleverende voedingsstoffen - mineralen en sporenelementen - ijzer
Waar bevindt 60% van ijzer zich en met welke functie?
Waar bevindt 7% van ijzer zich en met welke functie?
Via welke wegen kan het lichaam ijzer uitscheiden als het niet via de urine kan?
Waar heeft de mens een voorraad van ijzer?
Hoeveel % van de ijzer inname wordt effectief opgenomen die zwangere vrouwen?
Wat zijn gevolgen van ijzer te kort?
- Bleekheid, moeheid, hartkloppingen
- zwangerschap: risico vroeggeboorte
- kinderjaren: remming psychosoc ontwikkeling
Wat bevordert de opname van haemijzer en van non-haemijzer?
non-haemijzer: vitamine c
Wat remt de opname van ijzer?
fytaten (in granen, zaden, noten en knollen)
polyfenolen ( in thee, koffie en groene groenten)
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden

- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden