Startpagina / Samenvattingen / Voedingsleer / vocht-uitdroging-verminderd

Vocht- en Elektrolytenbalans - Dehydratatie

5 belangrijke vragen over Vocht- en Elektrolytenbalans - Dehydratatie

Wat kan leiden tot uitdroging van het lichaam?

1. Braken
2. Diarree
3. Gebruik van diuretica (geneesmiddelen die de uitscheiding van water en zout door de nieren bevorderen)
4. Hevige transpiratie door bijvoorbeeld extreme hitte
5. En verminderde vochtinname door wat voor reden dan ook

Wat verstaan we onder primaire dehydratie?

Eerst ontstaat er dorst --> wanneer vochtopname geen gelijke tred kan houden met vochtverlies: verergert de uitdroging --> transpiratie neemt af --> urineproductie daalt --> vocht uit de cellen stroomt naar de bloedbaan om bloeddruk en en hoeveelheid bloed op peil te houden --> lichaamsweefsels drogen uit --> cellen krimpen en functioneren slechter.

Wat zijn de symptomen van lichte tot matige uitdroging?

1. Dorst
2. Verminderde transpiratie
3. Verminderde elasticiteit van de huid
4. Verminderde urineproductie
5. Droge mond

Wat verstaan we onder secundaire dehydratie?

Uitdroging --> verhoogd natriumconcentratie in bloedbaan --> verlies van elektrolyten --> elektrolytentekort --> daardoor minder snel vocht uit de cellen de bloedbaan in --> vocht wordt niet bijgevuld in bloedbaan --> bloeddruk daalt --> licht gevoel in het hoofd of het gevoel van flauwvallen --> bij ernstig verlies van vocht en elektrolyten, bloeddruk daalt ernstig met als gevolg: shock en ernstige beschadiging aan organen zoals nieren, lever, hersenen.

Hoe kunnen we dehydratie behandelen?

1. Water drinken bij lichte uitdroging
2. Bij verlies van elektrolyten zoals natrium en kalium, moeten deze worden aangevuld door bijvoorbeeld een sportdrank. Veel drinken en gebruik van een kleine hoeveelheid zout heeft dezelfde uitwerking.