Cognitief-gedragstherapeutische benaderingen - Cognitieve psychologie

12 belangrijke vragen over Cognitief-gedragstherapeutische benaderingen - Cognitieve psychologie

Hoe ontstond de cognitieve psychologie?

Het ontwikkelde zich in de jaren 60 van de vorige eeuw en ontstond als reactie op het Behaviorisme. Dat hield zich uitsluitend bezig met gedrag en negeerde wat er in ons hoofd afspeelt. Cognitief psychologen ontdekten dat dezelfde stimuli door verschillende personen verschillend werd geïnterpreteerd.

Cognitieve gedragstherapeutische benadering

CoGB is erop gericht ongezonde manieren van denken te vervangen door functionelere manieren van denken en te experimenteren met nieuw gedrag.

Wat is het doel van de cognitieve gedragstherapie?

Veranderen van het denken van de client en het aanleren van of stimuleren tot nieuw gedrag.
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Wat is  RET en waar ligt hier de nadruk op?

Rationeel emotieve therapie, Nadruk ligt op gedachten en overtuigingen die iemand heeft bij een gebeurtenis.

Hoe werkt RET therapie?

Een kortdurende therapie en probeert steeds zo efficiënt mogelijk  een client van dienst te zijn. RET doet beroep op gezond verstand en helpt anders te denken, voelen en handelen, waardoor je leert effectiever met ervaren problemen om te gaan

Wat was de benadering van Aron Beck?

Die was vooral gericht op angsten en depressies.

Welke drie basisassumpties zijn er?

1. Basale= over jezelf, anderen en de wereld
2. Conditionele= relatie tussen jou en anderen
3. Instrumentele= regels die inhouden waar jij je aan moet houden.

Waar richten de cognitieve therapeuten zich op bij de client?

Ze willen gedachten bijstellen van de client waarbij hun gedragstherapie zich richt op alleen het gedrag.

Wat betekend cognitieve fusie?

Als mensen menen dat zij hun opvattingen zijn. In gedachten opgaan.

Wat zijn de 4 niveaus in cognitieve ontwikkeling bij kinderen van Piagget?

Sensomotorisch= niet denken maar doen
Pre-operationele stadium= verschil tussen fantasie en realiteit niet goed kunnen onderscheiden.
Concreet operationele stadium= beter kunnen redeneren, meer onderscheid zien tussen fantasie en realiteit.
Formeel operationele stadium= problemen kunnen in het hoofd worden opgelost.

Wat is de houding van de therapeut?

Congruent, empathisch, duidelijk en betrokken, actief en directief, geeft opdrachten, licht voor, legt uit en moedigt aan. Irrationele, disfunctionele gedachten moeten worden uitgedaagd, maar cliënt mag zich niet aangevallen of afgewezen voelen. Relatie van samenwerking.

Welke rol neemt de therapeut aan

Directieve rol als trainer

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo